商品名 YURAMINGO ユラミンゴ フォームローラー ストレッチ 運動 エクササイズ 体幹 ヨガ 骨盤 片足立ち 姿勢
価格 1890円
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商品詳細 ・材質：本体/ポリプロピレン、クッション材/EVA樹脂、ストッパー/合成ゴム　・片足立ちでどれくらいキープ出来ますか？体幹を強化することで疲れにくい身体づくりを。・加齢とともに筋力が低下、疲れやすい、むくみやすい、だんだん冷え症にになってきた、階段が付かれる、最近体力がなくなってきたと感じる方に。・土台の体幹力をつけることで、体質を改善。・筋力をつけることで疲れにくい身体づくりを。・揺れないように体勢キープ。・骨盤まわりの筋肉バランスを整え、おも〜い股関節、腰周りスッキリ。・バランス感覚の向上（両手を頭上で合掌、足首を絡ませることで骨盤を締める。・骨盤まわりを整える（片手を床と平行に更に後ろ足は蹴るように上へ。・ヨガインソラクター：西尾樺菜氏監修。






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